एउटै विषयमा बारम्बार बहस भइरहेको छ ? यसो गर्नुस्
रंग नेपाल
२०७९ असार ११ मा प्रकाशित
जब तपाईं दुबै एउटै विषयमा बारम्बार झगडा गर्न थाल्नुहुन्छ, तब तपाईंले यसलाई गम्भीरताका साथ लिन आवश्यक छ किनभने एउटै विषयमा लड्दा तपाईंको सम्बन्धमा तीतोपन आउन सक्छ। आउनुहोस्, यस्तो अवस्थामा के गर्ने भनेर जान्नुहोस्
पहिले सुन्नुहोस्
कुनै पनि कुरा नसुनी प्रतिक्रिया दिएर, तपाईंले आफ्नो शब्द मात्र सुन्नुहुनेछ, तपाईंले आफ्नो पार्टनरको सम्पूर्ण कुरा बुझ्नुहुनेछैन, त्यसैले पहिले आफ्नो पार्टनरको कुरा सुन्न महत्त्वपूर्ण छ।
क्रोधको कारण खोज्नुहोस्
सबैभन्दा पहिले त यो कुरा बुझ्नु पर्छ कि यो बिषयमा बोल्दा किन रिस उठ्छ रु वा तपाईंको पार्टनर किन रिसाउँछ। यसको कारण के हुन सक्छ आफैलाई सोध्नुहोस्।
सबै कुरा लेख्नुहोस्
यदि तपाई धेरै प्रयास गरिरहनुभएको छ तर पनि काम पूरा हुन सकेको छैन भने आफ्नो मनको कुरा लेखेर आफ्नो पार्टनरलाई भन्नुहोस्। यसले तपाईंलाई रिस उठाउने छैन र तपाईंको पार्टनरले पनि सम्पूर्ण वैध बिन्दु बुझ्नेछ।
केही दिन कुरा नगर
कुनै घटना घटेपछि त्यस विषयमा कुरा गर्यौंभने रिस उठ्ने प्रबल भावनाका कारण हुन सक्छ, त्यसैले केही दिन यस विषयमा कुरा नगर्नु होला । के कुरामा दम्पतीबीच झगडा हुन्छ, केही भन्न सकिन्न ।
यस्तो अवस्थामा कहिलेकाहीँ झगडा हुनु सामान्य कुरा हो तर जब तपाई दुबै एउटै विषयमा बारम्बार झगडा गर्न थाल्नु हुन्छ तब तपाईले यसलाई गम्भीरताका साथ लिनु आवश्यक छ किनकी एउटै विषयमा झगडाले सम्बन्धमा कटुता ल्याउन सक्छ ।
यस्तो अवस्थामा एउटै विषयमा झगडा हुन्छ भने त्यसलाई सम्बोधन गर्न केही कुरालाई ध्यानमा राख्नुपर्छ ।
